2011/02/10

رجيم يفقد الوزن 4 كيلو فى يوم - رجيم يخسس الوزن 4 كيلو فى يوم

رجيم يفقد الوزن 4 كيلو فى يوم - رجيم يخسس الوزن 4 كيلو فى يوم 
الافطار
ثمرة فاكهة+شاى بلبن


الغداء


اى كمية بروتين +سلاطة +ثمرة فاكهة
العشاء
فاكهة اى كمية
المشى نص ساعة + شرب الماء 8 كوب فى اليوم

رجيم يفقد الوزن 4 كيلو فى يوم - رجيم يخسس الوزن 4 كيلو فى يوم Rating: 4.5 Diposkan Oleh: Unknown

احصائية

جدنا على facebook