8 نصائح تساعدك فى الحفاظ على جمالك وعلى شبابك

كيف نشيخ بسعادة؟ ذلك هو السؤال. الشيخوخة أمر واقع وسنّة الحياة، ولكن لك أن تقرّرى كيف ومتى؟ ثمّة أمور كثيرة يمكنك أن تفعليها لتحدّى الشيخوخة دون تدخّل جراحى. هنا 8 نصائح تساعدك فى الحفاظ على جمالك وعلى شباب القلب.1 - التجاعيد: سر البشرة الشابة هو ترطيبها بإستمرار. وهكذا تقلّ التجاعيد ويبدو الوجه ممتلئاً أكثر وشاباً. ويمكنك أيضاً تحفيز الدورة الدمويّة فى وجهك عبر التخلّص من الخلايا الميته